ダイエットとフィットネス 終わらないダイエットとボディメイク,” My Endless Diet & Body Making” 2019-12-29sonoyama8777 ダイエット、英語の訳は正確には食事療法ですが、未だに自分に何があっているかがよく分かりません。 体重を減らす事と、脂肪を減らしてボディメイクをする(体のラインを整える)事はイコールではないし、有酸素はやればやるほど食欲が…